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Disponível na App StoreiOS 17+ · macOS 14.6+

Temporizador de foco para iPhone e Mac

Pomodoro: Work & Study Timer

Um temporizador Pomodoro suave que o ajuda a concentrar-se — no iPhone e na barra de menus do Mac.

Inicie uma sessão de Foco, faça uma pausa e leve o seu histórico consigo. Inicie sessão com a Apple ou o Google para que os Daily Focus Goals, o Focus History e as preferências sincronizadas permaneçam associados à sua conta no iPhone e no Mac — enquanto o temporizador continua a funcionar offline.

Temporizador de foco e resumo do histórico semanal do Pomodoro: Work & Study Timer
Plataformas
iPhone e Mac
Idiomas
48 idiomas
Sincronização
Offline-first
Criado com
SwiftUI + AppKit

Uma forma mais tranquila de se concentrar

O temporizador está disponível quando precisa — e desaparece quando não precisa.

No Mac, abra o Pomodoro: Work & Study Timer a partir da barra de menus, escolha uma sessão e feche a janela popover. No iPhone, inicie o Foco no ecrã principal e continue com Live Activities nos dispositivos compatíveis. O temporizador continua a funcionar enquanto trabalha.

Temporizadores de foco e pausa, Daily Focus Goals, Focus History, acompanhamento de séries, localização em 48 idiomas e alertas de conclusão opcionais.

Um ritmo controlado por si

Concentre-se, faça uma pausa, recupere e repita.

O Pomodoro: Work & Study Timer sugere o que vem a seguir, mas nunca inicia uma sessão por si. Todas as durações podem ser ajustadas ao seu dia.

Sessão de foco do Pomodoro: Work & Study Timer em curso com controlos de pausa e contagem decrescente

Foco

1–120 min

A contagem decrescente decorre silenciosamente enquanto trabalha. Pause, reponha ou ignore — mantém sempre o controlo no iPhone e no Mac.

Contagem decrescente do Pomodoro: Work & Study Timer apresentada na barra de menus do macOS

Barra de menus

Mac

No Mac, mostre ou oculte o tempo restante na barra de menus. O item de estado de largura fixa mantém-se no lugar sem deslocar a janela popover, até 120:00.

Definições do Pomodoro: Work & Study Timer para durações, alertas de conclusão, idioma e objetivos

Personalização

As suas regras

Durações flexíveis, Daily Focus Goals, sons e animações de conclusão, 48 idiomas da interface e preferências de aspeto.

Focus History semanal do Pomodoro: Work & Study Timer com número de sessões, horas de foco e série

Progresso sem pressão

Veja o trabalho acumular-se.

Abra o Focus History para consultar totais e séries. Quando tem a sessão iniciada, o histórico pode ser sincronizado entre o iPhone e o Mac para que o progresso o acompanhe.

  • Tempo total de foco
  • Número de sessões concluídas
  • Série atual
  • Melhor série
  • Daily Focus Goals
Definições do Pomodoro: Work & Study Timer para durações, idioma, sons de conclusão e objetivos
Animação de celebração com coelho do Pomodoro: Work & Study Timer quando uma sessão termina

Feedback suave, à sua maneira

Torne a conclusão gratificante.

Escolha entre seis sons de conclusão tranquilos e seis celebrações com animais, ou desative qualquer um deles. O Pomodoro: Work & Study Timer apresenta a mensagem adequada quando termina uma sessão de Foco, Pausa curta ou Pausa longa.

  • Título e subtítulo de conclusão adaptados à sessão
  • Interface em 48 idiomas com o idioma do sistema por predefinição
  • Preferências de idioma e aspeto em cada dispositivo
  • Lembretes de motivação opcionais no iPhone
Forest BirdsCrystal ChimeGentle MarimbaRain DropsSoft BellZen Gong
MacacoCoalaGatoRaposaPandaCoelho

Nativo por conceção

Criado para se sentir em casa nos dispositivos Apple.

O SwiftUI, o AppKit e as convenções do sistema mantêm o Pomodoro: Work & Study Timer rápido e familiar — com etiquetas VoiceOver e suporte para Reduzir movimento em toda a aplicação.

Barra de menus do Mac e ecrã principal do iPhone

Um companheiro discreto na barra de menus do Mac e uma experiência de foco no ecrã principal do iPhone.

Mantém-se preciso

As sessões mantêm-se corretas após suspensão, reativação e reinícios, com o histórico registado no momento real do fim.

Sincronização offline-first

Continue a concentrar-se sem ligação. Quando voltar a estar online, as alterações com sessão iniciada são sincronizadas com a sua conta.

Fala o seu idioma

Interface completa em 48 idiomas com o idioma do sistema por predefinição e substituição manual nas Definições.

Privado por conceção

O seu foco continua a ser seu.

O Pomodoro: Work & Study Timer utiliza uma conta para que o histórico possa ser sincronizado entre os seus dispositivos. Guardamos apenas o que a sincronização necessita, nunca vendemos os seus dados e mantemos os dados analíticos separados do Focus History.

  • Início de sessão com Apple ou Google
  • Foco offline-first em cada dispositivo
  • Sincronização na nuvem do histórico e das preferências sincronizadas
  • Sem redes de publicidade
  • Elimine a sua conta em qualquer altura nas Definições
Disponível na App Store

Crie espaço para trabalho focado.

Obtenha o Pomodoro: Work & Study Timer na App Store para iPhone e Mac, ou consulte a política de privacidade e a página de suporte se precisar de ajuda.